Куда уходит память?

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в LiveJournal

куда уходит памятьЗачем вам память? Неужели без нее человек становится неполноценным? Странный вопрос, я знаю. И думаю все согласятся, что без памяти жить было бы страшно. Ежедневно тысячи раз мы обращаемся к ней. В ее кладовой содержатся все прошлые моменты нашей жизни: переживания, радости, боль, обида, счастье. 

Но не факт, что каждый человек доволен своей памятью. В мире не так уж много людей, память которых мощнее любой современной техники. Они способны помнить всё! Никаких трудов с фиксацией событий у них не существует. Но как у них это получается? Генетика виновата?

А вот и нет. Обладателем гениальной памяти может стать любой. Не верите? Я помогу вам убедиться в этом!

Мы живем в эпоху информации и коммуникации. Захочешь узнать ответ — задай вопрос! И сегодня для тех, кому надоело бороться со свей дырявой памятью, я расскажу несколько способов как с ней подружиться.

Кто виноват и что делать?

На самом деле это не память виновата в вашей забывчивости, а вы сами. Почему? Ну вот смотрите. Если человек хочет иметь красивое тело, он идет в спортзал или  на беговую дорожку в парке. Здесь все логично. Но наши ментальные инструменты также нуждаются в тренировке — прокачке нейронных «мышц». Если не двигаться — атрофируются мышцы. Если не напрягать мозги, не тренировать память — растет число людей с одинаково-примитивным мышлением. Всё закономерно.

1. Мне это не интересно

Когда человек запоминает лучше всего? Когда ему интересно. Это одна из причин с легкостью запечатлеть информацию в своей памяти. Сомневаюсь, что кто-нибудь без труда запомнит сложную формулу химических связей, совершенно не проявляя любопытства в этой сфере. А то, что вызывает подлинный интерес, запоминается безо всяких усилий.

Вывод: если интересно — это отложится под корочкой.

2. Карнавальный костюм для памяти

Наша память — дама с претензиями. Она любит яркие образы, контрастные действия и даже абсурд. Черно-белая кинопленка событий не заслуживает ее пристального внимания. Яркое, необычное запоминается гораздо легче и непринужденней.

Попытайтесь вспомнить какие-нибудь дни прошлых лет. Скорее всего — это путешествия, значимые даты. Их легко вспомнить, потому что они выделяются из массы серых будней. Даже события детства мы до сих пор помним в мельчайших подробностях.

Это вторая причина быстрой работы памяти. Ведь и рекламный бизнес строится на этом правиле. Реклама должна сначала огорошить, а потом озадачить. :) И люди будут помнить ее намного дольше.

Итак, хотите лучше запоминать -  создайте для информации неотразимый наряд.

куда уходит память3. Для чего мне это помнить?

Хороший вопрос. Замотивированный в доску человек запомнит всё, что угодно, хоть всю родословную китайских императоров. Если ему это нужно — проблем с памятью на этом поприще у него не возникнет.

Причина — жгучее желание это сделать. А мотив здесь может быть разный. Может быть вам предложили работу за границей и для утверждения вашей кандидатуры не хватает именно этого пункта (я снова о родословной). Или под дулом пистолета вас заставили вспомнить «Слово о полку Игореве», и жизнь висит на волоске от вашей собранности.

Пожалуй, при таких обстоятельствах вспомнишь всё. Мотив? А как же! Вообще, в экстремальных ситуациях, память принимает облик сверхмощного компьютера и мобилизует все силы на борьбу с внешним агрессором.

Еще один принцип быстродействия памяти — мотив, да и только.

4. Делай память своими руками

Что это значит? Мы стремимся запомнить какую-то часть информации. Может она нам нравится, может необходима, как воздух. Причины здесь разные. Но если применять ее на практике, она намного прочнее усвоится в нашей голове.

Знания, которые всегда с нами в ежедневной деятельности постепенно вытесняют ту информацию, которую мы никак не используем в жизни. Возьмем, к примеру, иностранный язык. Все мы знаем, что погружаясь в языковую среду, обучение проходит в разы быстрее и эффективнее, нежели учить язык по учебнику, с репетитором или в группе. Ведь полученные знания никуда не исчезают, а используются по назначению.

Другой вариант. Над полезной информацией надо произвести какое-то действие. Когда нужно что-нибудь запомнить — стих, формулу или даты рождения — приседайте, рисуйте, в общем, задайте этому процессу живое движение. Вспоминая потом эту информацию, возникнут ассоциации, связанные с действиями, которые вы над ней совершили. Это, как шаманство. «Чуфыр-чуфыр», и информация в кармане, т.е. в нашей голове :).

Итоговый вывод таков: не запускайте свежие знания, а приучите их жить вашей жизнью.

Вот такие «памятные» моменты мы сегодня рассмотрели. Дальше будет еще интереснее и мы продолжим искать ответ на вопрос: Куда уходит память? А если поделитесь мнением, я буду рада. Не переключайтесь:)

Запись опубликована в рубрике Саморазвитие с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>